季節の変わり目真っ最中

こんにちは。守口市の就労継続支援A型事業所L.I.Jです。

気温が30℃を超える日がほとんどなくなり、晴れていてもスッキリとした暑さなので

風も涼しく過ごしやすくなりました。まさに理想的なお天気!ただ単に8月が暑すぎただけでもありますが。

でもまだ秋晴れという日が2日くらいしか無いのが残念なので、雨も落ち着いてくれると…。

季節の変わり目の体調の管理は慎重にしましょう

エアコンを使わないなら

扇風機を使う場合、直接身体に当てたくなりますが、

それを寝るときにやってしまうと風邪は勿論、体調を崩してしまうかもしれません。

そんな場合には、壁に向けて扇風機を使えば、跳ね返りの風がちょうどよくなるようなので、試してみると良いかも?

それと、空気の循環を良くしてあげることで、涼しさを得られるようなので試してみるのもまた有りかな?

個人的ですが、秋という季節が一番いいです。ちょうどいい暑さっと言う感じで。四季を感じられるのは良いですが。

暑すぎや、寒すぎるのは少し勘弁してもらいたいです。


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