こんにちは。守口市の就労継続支援A型事業所L.I.Jです。
気温が30℃を超える日がほとんどなくなり、晴れていてもスッキリとした暑さなので
風も涼しく過ごしやすくなりました。まさに理想的なお天気！ただ単に8月が暑すぎただけでもありますが。
でもまだ秋晴れという日が2日くらいしか無いのが残念なので、雨も落ち着いてくれると…。
季節の変わり目の体調の管理は慎重にしましょう
エアコンを使わないなら
扇風機を使う場合、直接身体に当てたくなりますが、
それを寝るときにやってしまうと風邪は勿論、体調を崩してしまうかもしれません。
そんな場合には、壁に向けて扇風機を使えば、跳ね返りの風がちょうどよくなるようなので、試してみると良いかも？
それと、空気の循環を良くしてあげることで、涼しさを得られるようなので試してみるのもまた有りかな？
個人的ですが、秋という季節が一番いいです。ちょうどいい暑さっと言う感じで。四季を感じられるのは良いですが。
暑すぎや、寒すぎるのは少し勘弁してもらいたいです。
